Sean bienvenidos a mi Blog !!
En principio, creo que lo correcto es hablarles un poco acerca de mi, de quien soy ? que hago ? mi experiencia en el área del fitness y la musculación, etc.
Wuueno, comencemos entónces...
Mi nombre es Fredy Navas, tengo un poco más de 35 años ; )
Naci en una ciudad llamada Rio IV en la Argentina. Viaje mucho debido a mi profesión de modelo fitness. Vivi en muchos países, eso me dió diferentes puntos de vista acerca de mi deporte.
Actualmente estoy recidiendo en España.
Siempre fui un amante de los deportes en general, algunos me gustan más, otros menos otros ni siquiera me gustan...jajaja!!
Comence en a jugar rugby de muy pequeño, deporte que practique muuucho tiempo, practicamente hasta mis 22 años. Paralelo a este apasionante deporte realize varios años de boxeo y taekwon-do.
A mis 16 años era un alfeñique de 60 Kg !! Y como anteriormente lo exprese, estaba iniciandome en deportes de contacto, deportes que requerian de una musculatura un poco más..."generosa".
Alli fue cuando comenzé a practicar la musculación, en aquellos tiempos la musculación y los gimnasios eran una cosa relativamente nueva. Me cautivo todo eso, sobre todo al descubrir que a los pocos meses que me inicie en este maravilloso deporte...mi cuerpo mostró cambios significativos.
Poco a poco fui avanzando en este deporte y casi como sin querer un buen dia, a mis 21 años de edad, le digo a mi entrenador: "Fernando: Cómo me tu me ves para competir en culturismo ? "...
Yo en aquella época era uno de los xicos más "grandezillos del gym",
mi entrenador Fernando me mira...y me dice: "Sabes que sólo falta un mes para la competición?"...
Si, le dije yo con un poco de inocencia en aquella época.
Mi entrenador insiste y me vuelve a preguntar: "Sabes que posiblemente por tu peso te enfrentes con un atleta que es quien organiza el campeonato? "...
Yo ya como todo adolecente impaciente, ansioso y hasta diría imprudente...le dijo: Buenooo SI, y que hay?! Competimos o NO ?!
No los aburrire con relatos laaaargos, en síntesis: fuy a la competición, me enfrente a ese atleta tan temido...jajaja y a otros más y...
GANE MI PRIMER CAMPEONATO DE CULTURISMO !!
Y ese fue mi punto de partida en este apasionante mundo del fitness y la musculación.
Luego fui estudiando y perfeccionandome cada vez más en el área,
En Argentina me forme en la carrera de Publicidad, cosa que indirectamente me llevo a trabajar como modelo fitness.
A mis 28 años me fui a vivir al Brasil donde estudie Educación Física y me especialize en el área de entrenamiento personal, nutrición, técnicas avanzadas de entrenamiento y todo lo que tenía que ver con la apasionante carrera que escogí,
la de ser un constructor de cuerpos, un verdadero: ENTRENADOR PERSONAL
Miles de anecdotas y experiencia pasaron en estos más de 12 años en la competición del fisicoculturismo.
En este blog, intentaré transmitir mis conocimientos, mis buenas y malas experiencias y sobre todo: hablar con sinceridad, con claridad, sin mentiras.
Es lamentable ver en los gimnasios como las personas son engañadas durante años, por instructores mal capacitados, faltos de experiencia o simplemente sin ganas de trabajar.
Trataré de serles útil en todo lo que esté a mi alcance.
Seguramente, no los defraudaré.
Una vez más, les doy una cordial bienvenida a mi Blog.
Fredy - Entrenador Personal
